Зарегистрированные пользователи

etgamtyazgh

Досье | Связь | Документы | Комментарии

Дата регистрации	13/11/2020 15:13
Последнее посещение	13/11/2020 15:14
Род занятий	психофизика
Интересы	Посредничество направлено на достижение соглашения между двумя конфликтующими сторонами. Иногда это братья и сестры изо всех сил пытаются унаследовать
Веб-сайт	https://www.pinterest.com/pin/596727019374025536
Номер ICQ	[не установлено]
Jabber ID	[не установлено]
Рабочие группы	[отсутствуют]

Личные сведения

Пеле, который является одним из самых известных футболистов в истории, совершенно ясен в одном вопросе.
По его мнению, «все дело в тренировках».
Было бы разумно предположить, что это также относится к проблеме внимательности в спорте, которой часто пренебрегают.
Чем больше вы тренируетесь, тем лучше будут ваши результаты.
Но действительно ли этот принцип работает на практике?? По словам спортивного тренера и психолога Джонатана Гарсиа-Аллена, значительное количество профессиональных спортсменов решили обратить внимание на внимательность и внедрить ее в свои дисциплины..
Этот выбор они сделали на основе столь популярной сегодня когнитивно-поведенческой терапии.
Но что здесь происходит? Мы постараемся познакомить вас с этой темой в нашей сегодняшней статье – поэтому приглашаем вас прочитать! Что такое внимательность и как ее можно использовать в спорте? Внимательность – это техника сосредоточения всего внимания на том, что вы делаете в данный момент.
На этом этапе вы ничего не оцениваете, а также пытаетесь использовать как можно меньше «фильтров» против стимулов, поступающих к вам из окружающей среды, а также от вашего собственного тела и разума..
Цель этой техники – научить ваш разум всевозможным новым методам управления этими раздражителями.
В результате он сможет легко и более оптимальным образом обрабатывать все ваши мысли, эмоции, реакции и отношения в различных ситуациях, которые могут возникнуть на вашем жизненном пути.
Таким образом, внимательность направлена на улучшение осознания посредством позитивного отношения, самопознания и свободы..
Кажется очевидным, что этот метод идеален, если он также используется в спорте.
В конце концов, тренировка, матч или дуэль требуют полной концентрации для достижения оптимальных результатов и борьбы за окончательный успех..
Внимательность приводит вас к тому, что в просторечии известно как «крылатый» или «поток».
Вы когда-нибудь чувствовали, что были настолько сосредоточены на занятии, что

https://www.pinterest.com/pin/778348748094633352

Досье | Связь | Документы | Комментарии

Вы не зарегистрированы в системе и не можете отправлять персональные сообщения пользователям.

Досье | Связь | Документы | Комментарии

Документов во владении: 0 Редакций документов: 0

[отсутствуют]

Досье | Связь | Документы | Комментарии

Размещено комментариев: 0

[отсутствуют]